Exército lança Campanha Janeiro Branco para cuidar da saúde mental

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Com o lema “Vou me cuidar de janeiro a janeiro: mente sã em corpo são”, o Sistema de Assistência Social do Exército deu início à Campanha Janeiro Branco. A iniciativa busca sensibilizar militares e seus familiares sobre a importância do cuidado com a saúde mental e emocional, promovendo um ambiente de acolhimento e compreensão nas unidades militares de todo o Brasil.

A importância da Campanha Janeiro Branco no Exército

Criada com o objetivo de incentivar reflexões sobre o bem-estar emocional, a campanha aproveita o início do ano para promover discussões sobre saúde mental. Janeiro é considerado um momento de recomeço, em que muitas pessoas traçam metas e repensam suas prioridades. No Exército, a campanha é organizada pela Diretoria de Assistência ao Pessoal, que distribuiu um Caderno de Orientações às Seções de Assistência Social, oferecendo diretrizes para atividades e debates nas organizações militares.

“A saúde mental é fundamental para o desempenho e a qualidade de vida dos nossos militares e suas famílias. Janeiro Branco é uma oportunidade de reforçarmos esse cuidado”, explicou um representante do Exército.

O papel das Seções de Assistência Social

As Seções de Assistência Social desempenham um papel essencial no sucesso da campanha, oferecendo apoio psicológico e social aos militares e seus dependentes. O Caderno de Orientações produzido pela Diretoria de Assistência ao Pessoal apresenta sugestões práticas sobre como abordar temas relacionados à saúde mental e emocional, além de estratégias para combater preconceitos associados aos transtornos psicológicos.

Entre as atividades sugeridas estão palestras, rodas de conversa e campanhas internas de conscientização. “O acolhimento e a empatia são nossos pilares para fortalecer os laços na Família Militar e oferecer suporte a quem enfrenta desafios emocionais”, destacou a diretoria.

Saúde mental: um desafio global e individual

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. Esses problemas geram impactos não apenas na saúde individual, mas também em aspectos sociais e econômicos.

No âmbito militar, o cuidado com a saúde mental é essencial para garantir a prontidão operacional e o bem-estar das tropas. O Exército estimula que seus membros estejam atentos a sinais de dificuldade entre seus colegas e familiares, como mudanças de comportamento, insônia ou apatia. Em caso de necessidade, é fundamental buscar ajuda profissional, disponível nas Seções de Assistência Social de cada unidade.

Uma iniciativa para todo o ano

A Campanha Janeiro Branco destaca a importância do cuidado contínuo com a saúde mental, reforçando que as ações devem se estender por todo o ano. Por meio dessa iniciativa, o Exército Brasileiro reafirma seu compromisso com o bem-estar da Família Militar, promovendo um ambiente de compreensão e acolhimento.

“Vamos nos cuidar de janeiro a janeiro, garantindo uma mente sã em um corpo são!”, conclui a mensagem da campanha.

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Marcelo Barros, com informações e imagens do Exército Brasileiro
Jornalista (MTB 38082/RJ). Graduado em Sistemas de Informação pela Estácio de Sá (2009). Pós-graduado em Assessoria de Comunicação (UNIALPHAVILLE), MBA em Jornalismo Digital (UNIALPHAVILLE), Administração de Banco de Dados (UNESA), pós-graduado em Gestão da Tecnologia da Informação e Comunicação (UCAM) e MBA em Gestão de Projetos e Processos (UCAM). Atualmente é o vice-presidente do Instituto de Defesa Cibernética (www.idciber.org), editor-chefe do Defesa em Foco (www.defesaemfoco.com.br), revista eletrônica especializado em Defesa e Segurança, co-fundador do portal DCiber.org (www.dciber.org), especializado em Defesa Cibernética. Participo também como pesquisador voluntário no Laboratório de Simulações e Cenários (LSC) da Escola de Guerra Naval (EGN) nos subgrupos de Cibersegurança, Internet das Coisas e Inteligência Artificial. Especializações em Inteligência e Contrainteligência na ABEIC, Ciclo de Estudos Estratégicos de Defesa na ESG, Curso Avançado em Jogos de Guerra, Curso de Extensão em Defesa Nacional na ESD, entre outros. Atuo também como responsável da parte da tecnologia da informação do Projeto Radar (www.projetoradar.com.br), do Grupo Economia do Mar (www.grupoeconomiadomar.com.br) e Observatório de Políticas do Mar (www.observatoriopoliticasmar.com.br) ; e sócio da Editora Alpheratz (www.alpheratz.com.br).

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