Exército lança Campanha Janeiro Branco para cuidar da saúde mental

Com o lema “Vou me cuidar de janeiro a janeiro: mente sã em corpo são”, o Sistema de Assistência Social do Exército deu início à Campanha Janeiro Branco. A iniciativa busca sensibilizar militares e seus familiares sobre a importância do cuidado com a saúde mental e emocional, promovendo um ambiente de acolhimento e compreensão nas unidades militares de todo o Brasil.

A importância da Campanha Janeiro Branco no Exército

Criada com o objetivo de incentivar reflexões sobre o bem-estar emocional, a campanha aproveita o início do ano para promover discussões sobre saúde mental. Janeiro é considerado um momento de recomeço, em que muitas pessoas traçam metas e repensam suas prioridades. No Exército, a campanha é organizada pela Diretoria de Assistência ao Pessoal, que distribuiu um Caderno de Orientações às Seções de Assistência Social, oferecendo diretrizes para atividades e debates nas organizações militares.

“A saúde mental é fundamental para o desempenho e a qualidade de vida dos nossos militares e suas famílias. Janeiro Branco é uma oportunidade de reforçarmos esse cuidado”, explicou um representante do Exército.

O papel das Seções de Assistência Social

As Seções de Assistência Social desempenham um papel essencial no sucesso da campanha, oferecendo apoio psicológico e social aos militares e seus dependentes. O Caderno de Orientações produzido pela Diretoria de Assistência ao Pessoal apresenta sugestões práticas sobre como abordar temas relacionados à saúde mental e emocional, além de estratégias para combater preconceitos associados aos transtornos psicológicos.

Entre as atividades sugeridas estão palestras, rodas de conversa e campanhas internas de conscientização. “O acolhimento e a empatia são nossos pilares para fortalecer os laços na Família Militar e oferecer suporte a quem enfrenta desafios emocionais”, destacou a diretoria.

Saúde mental: um desafio global e individual

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de transtornos mentais, como depressão, ansiedade e transtorno bipolar. Esses problemas geram impactos não apenas na saúde individual, mas também em aspectos sociais e econômicos.

No âmbito militar, o cuidado com a saúde mental é essencial para garantir a prontidão operacional e o bem-estar das tropas. O Exército estimula que seus membros estejam atentos a sinais de dificuldade entre seus colegas e familiares, como mudanças de comportamento, insônia ou apatia. Em caso de necessidade, é fundamental buscar ajuda profissional, disponível nas Seções de Assistência Social de cada unidade.

Uma iniciativa para todo o ano

A Campanha Janeiro Branco destaca a importância do cuidado contínuo com a saúde mental, reforçando que as ações devem se estender por todo o ano. Por meio dessa iniciativa, o Exército Brasileiro reafirma seu compromisso com o bem-estar da Família Militar, promovendo um ambiente de compreensão e acolhimento.

“Vamos nos cuidar de janeiro a janeiro, garantindo uma mente sã em um corpo são!”, conclui a mensagem da campanha.